In dem kleinen Dorf Pioppi in Italien, südlich von Neapel, werden die Menschen sehr alt und bleiben lange gesund. Das Leben ist sehr einfach. Es gibt kein Fitnessstudio, keinen Supermarkt, das üppige Essen genießt man jeden Tag bei einem guten Glas Wein. Damit widerlegen die Bürger von Pioppi gängige Dogmen wie, dass man Alkohol, gesättigte Fette und Zucker meiden und Ausdauersport betreiben muss, um gesund zu sein und Diabetes, Krebs, Demenz und Herzkrankheiten vorzubeugen. Der Kardiologe Aseem ...
DETAILS
Die Pioppi-Diät
Der 21-Tage-Plan, um abzunehmen, fit zu werden und länger zu leben, Die mediterrane Ernährung, die nachweislich vor Diabetes und Herzkrankheiten schützt
Kartoniert, 288 S.
Sprache: Deutsch
211 mm
riva Verlag (2018)
Gewicht: 452 g
ISBN-13: 978-3-7423-0495-7
Titelnr.: 66930441